امروز : 06 مهر 1403
مرکز آموزشی درمانی شهید دکتر بهشتی
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان
اورژانس

مدیریت استرس

دانلود فایل اصلی دانلود فایل ضمیمه

استرس واکنش طبیعی بدن دربرابر خطر است . استرس به صورت ناگهانی در بدن موجب ترشح هورمونهایی می شود که نتیجه آن آمادگی بدن برای مقابله  و یا فرار از خطر است.